Permeteu que us presentem un projecte, que està en un estat embrionari. Es tractaria de donar la Volta a Catalunya, d’una manera perimetral, per carretera en bicicleta. El total de kilòmetres serien 1.115. Es sortiria de Badalona (BP) com sempre, i donar tota la volta al nostre país, tornant al punt de sortida. La idea seria […]
Arxiu en .pdf.
El nostre company Manel Moron, ha participat en la present edició de la prova per etapes de referència a Catalunya. Com marca la tradició, la VolCAT 2017 s’ha disputat en plena Setmana Santa en la seva 12 edició, els dies 14, 15 i 16 d’abril. L’edició 2017 ha estat el tercer any consecutiu en que la VolCAT atorga punts […]
Fotografia de l’Arxiu del club, d’un grup de ciclistes de Badalona en un lloc indeterminat, un dia de l’any 1933.
Aquests tres companys els van retratar, tal com diu a la foto, el 2 d’octubre de 1932 a Montcada. Després d’indagar una miqueta, tirar de Wikipedia i d’història de Montcada, i utilitzar GoogleMaps, podem confirmar el lloc exacte de la foto, que no és un altre que l’antiga Plaça del Mercat de la vila. L’edifici que […]
Fotografia d’un grup de companys de l’Sport Ciclista Bétulo, en les escalinates de la plaça del Monestir de Montserrat l’any 1930.
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA LA PRÁCTICA DE CICLISMO 1.- Antes de iniciar y al finalizar la práctica deportiva, es conveniente realizar durante 5-10 minutos ejercicios de flexibilidad y estiramiento general de músculos y articulaciones (especialmente musculatura dorsal e isquiotibiales), así como de potenciación de la musculatura abdominal.. 2.- No realizar ejercicio físico en ayunas, ni tampoco […]
Molts de vosaltres segurament que utilitzareu dispositius o aplicacions per controlar les sortides i l’entrenament durant la temporada. Altres anotareu en una llibreteta els kilòmetres com sempre s’ha fet. Cadascú tindrà el seu mètode. Sempre amb la voluntat de poder ajudar a qui li pugui interessar, adjuntem per descarregar un full Excel molt senzill pensat […]
