Sport Ciclista Bétulo

Pàgina oficial de l'Sport Ciclista Bétulo

Cicloturisme

Estada catalana del Cicloturisme 2018

VIU EL CICLISME A CAMBRILS Tornem a cel·lebrar l’ Estada Catalana del Cicloturisme els pròxims 23-25 febrer. Per tercera vegada l’ Estada tindrà lloc a Cambrils Park Sport Village, un resort esportiu situat a la ciutat costera de Cambrils amb una enorme experiència en esdeveniments esportius. Cycling Costa Daurada, organitzador de la Gran Fondo Cambrils Park i el Campus […]

Campionat d’Excursionisme 2018 «A»

Recordem als socis que participen en les sortides de Calendari d’Excursionisme del S.C. Bétulo «B», l’obligatorietat de dispossar de la llicència federativa en vigor o bé d’una assegurança d’accidents amb resposabilitat civil, ja què qualsevol incident es consideraria com a responsabilitat individual del ciclista. 4 febrer 2018 Sant Pol de Mar (75 Km) Trobada: BP […]

Campionat d’Excursionisme 2018 «B»

Recordem als socis que participen en les sortides de Calendari d’Excursionisme del S.C. Bétulo «B», l’obligatorietat de dispossar de la llicència federativa en vigor o bé d’una assegurança d’accidents amb resposabilitat civil, ja què qualsevol incident es consideraria com a responsabilitat individual del ciclista. 4 febrer 2018 Sant Pol de Mar (75 Km) Trobada: BP […]

Consejos prácticos sobre ciclismo

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA LA PRÁCTICA DE CICLISMO 1.- Antes de iniciar y al finalizar la práctica deportiva, es conveniente realizar durante 5-10 minutos ejercicios de flexibilidad y estiramiento general de músculos y articulaciones (especialmente musculatura dorsal e isquiotibiales), así como de potenciación de la musculatura abdominal.. 2.- No realizar ejercicio físico en ayunas, ni tampoco […]

Sport Ciclista Bétulo © 2016 Frontier Theme