Molts de vosaltres segurament que utilitzareu dispositius o aplicacions per controlar les sortides i l’entrenament durant la temporada. Altres anotareu en una llibreteta els kilòmetres com sempre s’ha fet. Cadascú tindrà el seu mètode.
Sempre amb la voluntat de poder ajudar a qui li pugui interessar, adjuntem per descarregar un full Excel molt senzill pensat per controlar tota l’activitat de sortides en bici o l’entrenament indoor que realitzeu aquesta temporada.
Està iniciat amb l’activitat fins a dia d’avui de Josep Carrión, s’ha deixat perquè veieu més clarament com s’ha d’anar omplenant. Qualsevol que tingui per la mà aquest programa ho pot adaptar al seu gust.